ഗർഭധാരണത്തിന് ലാവെൻഡറുമായുള്ള എന്റെ അനുഭവം

ഗർഭധാരണത്തിന് ലാവെൻഡറുമായുള്ള എന്റെ അനുഭവം

ആറര വർഷത്തെ ഗർഭധാരണം കൂടാതെ നീണ്ട അനുഭവത്തിന് ശേഷം, ഗർഭധാരണ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ലാവെൻഡർ ഉപയോഗിച്ചതിന്റെ വ്യക്തിപരമായ അനുഭവം ശ്രീമതി സാറ പങ്കുവെച്ചു.

സംസാരിക്കുമ്പോൾ, ഗർഭധാരണ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ലാവെൻഡർ ഉപയോഗിച്ചതിൽ ശ്രീമതി സാറ സന്തോഷം പ്രകടിപ്പിച്ചു, ഇത് അതിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി തെളിയിച്ചു.
ഒരു ഫലവുമില്ലാതെ ഗർഭം ധരിക്കാനുള്ള ദയനീയമായ ശ്രമങ്ങൾക്ക് ശേഷം, ഗർഭധാരണ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഫലപ്രദമായ മാർഗ്ഗം തേടാൻ അവൾ തീരുമാനിച്ചുവെന്ന് അവർ വിശദീകരിച്ചു.

അണ്ഡോത്പാദന പ്രക്രിയയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിൽ ലാവെൻഡർ സസ്യത്തിന് നല്ല ഫലമുണ്ടെന്ന് ശ്രീമതി സാറ വിശദീകരിച്ചു, കൂടാതെ ഗർഭാശയത്തെയും യോനിയെയും അണുബാധകളിൽ നിന്നും സൂക്ഷ്മാണുക്കളെയും ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു, ഇത് ഗർഭധാരണ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

ലാവെൻഡർ ജാഗ്രതയോടെ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതിന്റെ പ്രാധാന്യവും ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ഡോക്ടറുമായി കൂടിയാലോചിച്ച ശേഷം മിസ്സിസ് സാറ ഊന്നിപ്പറഞ്ഞു.
ഒരു പാനിൽ ഒരു കപ്പ് വെള്ളം ചൂടാക്കി ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ ലാവെൻഡർ സസ്യം ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ചേർത്ത് രണ്ട് മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കുക എന്നതാണ് ഇത് ഉപയോഗിക്കാനുള്ള വഴിയെന്ന് അവർ വിശദീകരിച്ചു.
ഒരു ഡോക്ടറുമായി കൂടിയാലോചിച്ച ശേഷമല്ലാതെ ഗർഭകാലത്തും മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്തും ലാവെൻഡർ ഉപയോഗിക്കരുത് എന്ന് അവർ ഊന്നിപ്പറഞ്ഞു.

അവസാനമായി, ലാവെൻഡർ ഗർഭാവസ്ഥയിലെ വേദന ഒഴിവാക്കാനും വാഗിനൈറ്റിസ് ചികിത്സിക്കാനും സഹായിക്കുമെന്ന് ശ്രീമതി സാറ സൂചിപ്പിച്ചു.ഗര്ഭപാത്രത്തിലെ ബാക്ടീരിയകളുടെയും അണുക്കളുടെയും രൂപീകരണം തടയുന്നതിനും ഗർഭകാലത്ത് ഉണ്ടാകാവുന്ന വേദനാജനകമായ സങ്കോചങ്ങളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

ഈ രീതിയിലൂടെ ഗർഭിണിയായതിനാൽ, ലാവെൻഡർ ഉപയോഗിച്ച് ഗർഭധാരണ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കാനുള്ള മിസ് സാറയുടെ പരീക്ഷണം വിജയിച്ചു എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.
എന്നിരുന്നാലും, ഗർഭാവസ്ഥയിലോ മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്തോ ഏതെങ്കിലും അവശ്യ എണ്ണകളോ സസ്യങ്ങളോ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ഡോക്ടർമാരുമായി കൂടിയാലോചിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത ഊന്നിപ്പറയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ലാവെൻഡർ കുടിക്കുന്നത് ഗർഭിണിയാകാൻ സഹായിക്കുമോ?

ലാവെൻഡർ കുടിക്കുന്നത് അണ്ഡോത്പാദനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും ഗർഭധാരണ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും.
ലാവെൻഡർ ഗർഭാശയത്തെയും യോനിയെയും അണുബാധകളിൽ നിന്നും സൂക്ഷ്മാണുക്കളെയും ഒഴിവാക്കുന്നു, ഇത് ഗർഭധാരണ സാധ്യത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, ഈ വിവരങ്ങൾ ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ വേണ്ടത്ര പിന്തുണയ്ക്കുന്നില്ലെന്ന് നാം അറിഞ്ഞിരിക്കണം.
വാസ്തവത്തിൽ, സ്ത്രീകൾക്ക് ഗർഭധാരണത്തിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിൽ ലാവെൻഡറിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി സ്ഥിരീകരിക്കുന്ന നിർണായക തെളിവുകൾ നൽകുന്ന വിശ്വസനീയമായ പഠനങ്ങളൊന്നും കണ്ടെത്തിയിട്ടില്ല.
കൂടാതെ, ഗർഭാവസ്ഥയിലും മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്തും ലാവെൻഡർ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ സുരക്ഷയെക്കുറിച്ച് മതിയായ വിവരങ്ങൾ ഇല്ല.

എന്നിരുന്നാലും, ഗർഭാശയത്തിനും ആർത്തവചക്രത്തിനും ലാവെൻഡറിന് മറ്റ് ചില ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്ന ചില പഠനങ്ങളുണ്ട്.
ആർത്തവത്തിന് ശേഷം ഗർഭപാത്രം വൃത്തിയാക്കാനും, ശേഖരണത്തിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനും, ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുമെന്ന് ചിലർ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, ഗർഭാവസ്ഥയിലെ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് വന്ധ്യത, ലൈംഗിക പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് പരമ്പരാഗത വൈദ്യചികിത്സയ്ക്ക് പകരമായി ലാവെൻഡറിനെ ആശ്രയിക്കരുതെന്നും ജാഗ്രത പാലിക്കണമെന്നും ഡോക്ടർമാർ രോഗികളെ ഉപദേശിക്കുന്നു.

ഗർഭിണികളോ മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകളോ ഗർഭധാരണ ചികിത്സയ്ക്ക് അനുബന്ധമായി ഏതെങ്കിലും പ്രകൃതിദത്ത അല്ലെങ്കിൽ ഹെർബൽ പ്രതിവിധി ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുകയും ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കുകയും വേണം.
ഒപ്റ്റിമൽ സുരക്ഷയും പ്രയോജനവും ഉറപ്പാക്കാൻ നിങ്ങൾ ജാഗ്രത പാലിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലിന്റെ ശുപാർശകൾ പാലിക്കുകയും വേണം.

ഗർഭധാരണ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിൽ ലാവെൻഡറിന്റെ ഫലപ്രാപ്തിയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിന് മതിയായ തെളിവുകളില്ലാത്തതിനാൽ, ഈ വിവരങ്ങൾ പൊതുവിജ്ഞാന തലത്തിൽ തന്നെ നിലനിൽക്കണം, മാത്രമല്ല മെഡിക്കൽ ഉപദേശമായി ആശ്രയിക്കരുത്.

ആർത്തവ സമയത്ത് ലാവെൻഡർ കുടിക്കാൻ കഴിയുമോ?

ആർത്തവ സമയത്ത് ലാവെൻഡർ ടീ കുടിക്കുന്നത് ഗുണം ചെയ്യും.
ഓക്കാനം, തലവേദന, വയറുവേദന തുടങ്ങിയ ആർത്തവത്തോടൊപ്പമുള്ള ചില ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാൻ ലാവെൻഡർ സഹായിക്കുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു.

ഭക്ഷണത്തിലും പാനീയങ്ങളിലും ലാവെൻഡർ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ആർത്തവ സമയത്ത് ദഹനവ്യവസ്ഥയെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.
ആർത്തവ ചക്രം അവസാനിച്ചതിന് ശേഷം ഗർഭപാത്രം വൃത്തിയാക്കാനും അണ്ഡാശയ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ശരീരത്തിലെ ഹോർമോണുകളെ സന്തുലിതമാക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു.

കൂടാതെ, ആർത്തവത്തിന് മുമ്പും ശേഷവും ഗർഭാശയ മലബന്ധം കുറയ്ക്കുന്നതിന് ലാവെൻഡർ ടീ ഉപയോഗപ്രദമാണ്, ഇത് അതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദന ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ലാവെൻഡറിന്റെ മറ്റ് ഗുണങ്ങളിൽ പേശികളുടെ അയവ്, ഗർഭാശയത്തെ ശമിപ്പിക്കൽ, ഗർഭാശയ സങ്കോചങ്ങൾ കുറയ്ക്കൽ, ആർത്തവ വേദന കുറയ്ക്കൽ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
ഗർഭാശയ മലബന്ധം കുറയ്ക്കാനും ആർത്തവവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനും ലാവെൻഡർ അല്ലെങ്കിൽ ലാവെൻഡർ പാനീയം ഉപയോഗിക്കാം.

ലാവെൻഡർ പൂക്കൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ആർത്തവസമയത്തും ഗുണം ചെയ്യും.
ഇത് അണ്ഡോത്പാദനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും, ആർത്തവചക്രം ക്രമീകരിക്കുകയും, അണ്ഡാശയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് ഗർഭധാരണത്തിനും ഗർഭധാരണത്തിനുമുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുകൾ, ആർത്തവ വേദന എന്നിവയുടെ ചികിത്സയിലും ലാവെൻഡർ സഹായിക്കുന്നു, കാരണം ഇത് ഗർഭാശയത്തിൻറെ പേശികളെ വിശ്രമിക്കാനും മലബന്ധം ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, ആർത്തവസമയത്ത് ഏതെങ്കിലും പോഷക സപ്ലിമെന്റുകൾ കഴിക്കുകയോ പച്ചമരുന്നുകൾ കുടിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതിനുമുമ്പ് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
ഏതെങ്കിലും ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് വ്യക്തിഗത ആരോഗ്യസ്ഥിതിയും വൈദ്യോപദേശവും പരിഗണിക്കണം.

യോനിയിൽ ലാവെൻഡർ സസ്യം എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?

യോനിയിൽ ലാവെൻഡറിന്റെ ഗുണങ്ങൾ പ്രയോജനപ്പെടുത്താൻ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്, അവയിൽ ചിലത് ഞങ്ങൾ ഇവിടെ അവലോകനം ചെയ്യും:

1. ലോഷനിൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കുക: ലാവെൻഡർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ലളിതമായ ലോഷൻ തയ്യാറാക്കാം.
   100 ഗ്രാം ലാവെൻഡർ സസ്യം അര ലിറ്റർ വെള്ളത്തിൽ തിളപ്പിക്കുക, എന്നിട്ട് അത് തണുപ്പിക്കുന്നതുവരെ വിടുക.
   മികച്ച ഫലം ലഭിക്കുന്നതിന് സെൻസിറ്റീവ് ഏരിയ കഴുകാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഈ ലോഷൻ ഉപയോഗിക്കാം.
2. ലാവെൻഡർ അവശ്യ എണ്ണയുടെ ഉപയോഗം: ലാവെൻഡർ അവശ്യ എണ്ണ നേർപ്പിച്ച ശേഷം ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒരു ജനപ്രിയ രീതിയാണ്.
   ഒരു അളവിൽ വെള്ളത്തിൽ നിരവധി തുള്ളി എണ്ണ ചേർക്കുക, തുടർന്ന് മിശ്രിതം ഒരു യോനിയിൽ കഴുകുക.
3. ഇത് നേരിട്ട് ഉപയോഗിക്കുക: നിങ്ങൾക്ക് അവശ്യ എണ്ണയോ തയ്യാറാക്കിയ ലോഷനോ സെൻസിറ്റീവ് ഏരിയയിൽ നേരിട്ട് ഉപയോഗിക്കാം.
   അതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ ആസ്വദിക്കാൻ ലാവെൻഡർ ഉപയോഗിച്ച് യോനി, പെരിനിയൽ ഭാഗങ്ങൾ കഴുകുക.
4. യോനിയിൽ കഴുകിക്കളയാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കുക: ഓരോ ആർത്തവചക്രത്തിനും ശേഷവും ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് ശേഷവും പ്രദേശം അണുവിമുക്തമാക്കാനും രോഗാണുക്കളെയും ഫംഗസിനെയും ഇല്ലാതാക്കാനും അണുബാധ തടയാനും നിങ്ങൾക്ക് ചൂടുള്ള ലാവെൻഡർ ഇൻഫ്യൂഷൻ ഉപയോഗിക്കാം.

യോനിയിൽ ലാവെൻഡർ ഉപയോഗിക്കുന്നത് സ്വാഭാവികവും സുരക്ഷിതവുമായ ഓപ്ഷനാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യസ്ഥിതിക്ക് അനുയോജ്യമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ഏതെങ്കിലും പുതിയ ചികിത്സയോ തയ്യാറെടുപ്പോ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.
ഇവ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് യോനിയിലെ അണുബാധയെ ശമിപ്പിക്കാനും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും.
ലാവെൻഡർ സസ്യത്തിന്റെ അത്ഭുതകരമായ ഗുണങ്ങൾ ആസ്വദിച്ച് നിങ്ങൾ അത് പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.

പട്ടിക: യോനിയിൽ ലാവെൻഡർ സസ്യം ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള വഴികൾ

നിങ്ങളുടെ സുരക്ഷ ഉറപ്പാക്കാനും സാധ്യമായ മികച്ച ഫലങ്ങൾ നേടാനും എല്ലായ്പ്പോഴും ലാവെൻഡർ സസ്യം മെഡിക്കൽ മേൽനോട്ടത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

ഗർഭാശയത്തിന് ലാവെൻഡറിന്റെ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ചില സ്ത്രീകളുടെ പ്രശ്‌നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന സസ്യങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ലാവെൻഡർ.
ലാവെൻഡറിന്റെ ഉപയോഗം പുരാതന കാലം മുതലുള്ളതാണ്, മാത്രമല്ല സ്ത്രീകളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഔഷധ ഗുണങ്ങൾ ഇതിന് ഉണ്ടായിരിക്കാം.

ഗർഭാശയത്തിനും യോനിക്കും ലാവെൻഡറിന്റെ ഗുണങ്ങൾ:

1. അണ്ഡോത്പാദനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു: അണ്ഡോത്പാദന പ്രക്രിയയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിനും സ്ത്രീയുടെ ആർത്തവചക്രം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും ലാവെൻഡർ സംഭാവന ചെയ്യുന്നു.
   ഇത് ഗർഭധാരണത്തിനും ഗർഭധാരണത്തിനുമുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു.
2. ഗർഭാശയത്തെ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുകയും വൃത്തിയാക്കുകയും ചെയ്യുക: ലാവെൻഡർ സസ്യം ആർത്തവചക്രം കഴിഞ്ഞ് ഗർഭാശയത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കാനും ഈർപ്പമുള്ളതാക്കാനും അതിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന ഏതെങ്കിലും ശേഖരണത്തിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനും സഹായിക്കുന്നു.
   ഇത് ഗർഭാശയത്തിൻറെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
3. ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി: ലാവെൻഡറിന് ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആന്റിമൈക്രോബയൽ ഗുണങ്ങളുണ്ട്.
   ലാവെൻഡറിന്റെ പതിവ് ഉപയോഗം യോനിയിൽ നിന്ന് ബാക്ടീരിയകളിൽ നിന്നും അണുബാധകളിൽ നിന്നും മുക്തി നേടുന്നു, അതിനാൽ അസുഖകരമായ മണമുള്ള യോനി ഡിസ്ചാർജ് ഉണ്ടാകുന്നത് കുറയ്ക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും.
4. ആർത്തവ വേദന കുറയ്ക്കുന്നു: ലാവെൻഡർ ചായ ഈ കാലയളവിൽ ആർത്തവ വേദന കുറയ്ക്കുകയും പേശികളെ വിശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
5. പിരിമുറുക്കം കുറയ്ക്കുകയും വിശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുക: ഗർഭധാരണത്തെക്കുറിച്ച് സമ്മർദ്ദം അനുഭവിക്കുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് ലാവെൻഡർ അവശ്യ എണ്ണ ഗുണം ചെയ്യും.
   2016 ൽ നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തിൽ ലാവെൻഡർ ഓയിൽ ശരീരത്തിലെ കോർട്ടിസോളിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാനും വിശ്രമിക്കാനും സഹായിക്കുന്നുവെന്ന് കണ്ടെത്തി.

ചുരുക്കത്തിൽ, സ്ത്രീകളുടെ ഗർഭാശയത്തിൻറെയും യോനിയുടെയും ആരോഗ്യത്തിന് പ്രകൃതിദത്തമായ പരിചരണമാണ് ലാവെൻഡർ.
അണ്ഡോത്പാദനം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിനും ചില ഗൈനക്കോളജിക്കൽ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിനും ഇത് ഉപയോഗിക്കാം, കൂടാതെ പെർഫ്യൂമുകളുടെയും ചർമ്മ സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെയും നിർമ്മാണത്തിലെ സൗന്ദര്യാത്മക ഗുണങ്ങൾക്ക് പുറമേ.
ഏതെങ്കിലും ഔഷധ സസ്യം ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാൻ സ്ത്രീകളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കണം, അവരുടെ വ്യക്തിഗത ആരോഗ്യസ്ഥിതിക്ക് അതിന്റെ സുരക്ഷിതത്വവും ഫലപ്രാപ്തിയും ഉറപ്പാക്കണം.

ലാവെൻഡർ എങ്ങനെ കുടിക്കാം?

ലാവെൻഡർ അതിന്റെ നിരവധി ആരോഗ്യ, ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾക്ക് പേരുകേട്ടതാണ്.
അതിന്റെ ഗുണങ്ങളിൽ നിന്ന് പ്രയോജനം നേടുന്നതിന്, ഇത് എങ്ങനെ കുടിക്കണമെന്നും ശരിയായി ഉപയോഗിക്കണമെന്നും നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം.

ലാവെൻഡർ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ജനപ്രിയ മാർഗം ലാവെൻഡർ ടീ തയ്യാറാക്കലാണ്.
ഉണങ്ങിയ ലാവെൻഡർ ഒരു പാത്രത്തിൽ ഇട്ടു, എന്നിട്ട് ഒരു കപ്പ് ചൂടുവെള്ളം ഒഴിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ലാവെൻഡർ ചായ ഉണ്ടാക്കാം.
മിശ്രിതം തിളപ്പിക്കാൻ കുറച്ച് മിനിറ്റ് വിടുക, തുടർന്ന് ലാവെൻഡർ അവശിഷ്ടങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ഇത് ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുക.
അതിന്റെ രുചിയും ചികിത്സാ ഗുണങ്ങളും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് പുതിനയോ ചമോമൈലോ ചേർക്കാം.
ലാവെൻഡറിന്റെ ഗുണങ്ങൾ ആസ്വദിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ദിവസത്തിലെ ഏത് സമയത്തും തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന ചായ കുടിക്കാം.

ഒരു കപ്പ് ചായയിൽ ലാവെൻഡർ പൂക്കൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെയും ലാവെൻഡറിന്റെ ഗുണങ്ങൾ ലഭിക്കും.
ഒരു കപ്പ് ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ലാവെൻഡർ മുകുളങ്ങൾ വയ്ക്കുക, കുടിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് കുറച്ച് മിനിറ്റ് വിടുക.
കുറച്ച് മിനിറ്റ് ചൂടുവെള്ളത്തിൽ വയ്ക്കുന്ന റെഡിമെയ്ഡ് ലാവെൻഡർ ടീ ബാഗുകളും നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാം.

കൂടുതൽ ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ ലഭിക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് ലാവെൻഡർ ജ്യൂസ് കുടിക്കാം.
ലാവെൻഡർ സസ്യങ്ങൾ ഒരു പാത്രത്തിൽ വെള്ളമൊഴിച്ച് തീയിൽ ഇട്ട് കുറച്ച് സമയം തിളപ്പിക്കാൻ അനുവദിച്ചാണ് ഇത് തയ്യാറാക്കുന്നത്.
അതിനുശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് മിശ്രിതം ഫിൽട്ടർ ചെയ്ത് തുടർച്ചയായ ദൈനംദിന ഉപയോഗത്തിനായി ഒരു കുപ്പിയിൽ സേവിക്കാം.

പഞ്ചസാര കൂടുതലുള്ള മധുരമുള്ള പാനീയങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ബദലായി ലാവെൻഡർ കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ കുടലിലെയും വൻകുടലിലെയും വാതകങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
കൂടാതെ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് ലാവെൻഡർ കുടിക്കുന്നത് അനുയോജ്യമാണ്, കാരണം ലാവെൻഡർ പാനീയം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്ന പ്രക്രിയയിൽ ദഹനരസങ്ങളെ സജീവമാക്കുന്നു.

ലാവെൻഡറിന്റെ ഗുണങ്ങൾ ഇത് കുടിക്കുന്നതിൽ മാത്രം ഒതുങ്ങുന്നില്ല, എന്നാൽ ഇത് വ്യക്തിഗത പരിചരണത്തിനും ഉപയോഗിക്കാം.
ലാവെൻഡർ അമൃത് ശ്വസിച്ചുകൊണ്ട് ചില വയറ്റിലെ അസ്വസ്ഥതകൾക്ക് ഇത് ഉപയോഗിക്കാം, കൂടാതെ തലവേദന വേദനയിൽ നിന്ന് ആളുകളെ സംരക്ഷിക്കാനും ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

നിരവധി ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, ചിലർക്ക് ചില ഔഷധസസ്യങ്ങളോട് അലർജി അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം, അതിനാൽ ആ വ്യക്തി സ്വീകരിക്കുന്ന മറ്റേതെങ്കിലും ചികിത്സയിൽ ഇടപെടുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ അവ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കാൻ എപ്പോഴും ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നു.

ലാവെൻഡർ കുടിക്കുന്നത് അതിന്റെ ചികിത്സാ ഗുണങ്ങൾ ആസ്വദിക്കാനും അതിന്റെ അത്ഭുതകരമായ രുചി ആസ്വദിക്കാനുമുള്ള ആരോഗ്യകരവും രുചികരവുമായ മാർഗ്ഗമാണ്.

ലാവെൻഡർ സസ്യത്തിന് എന്തെങ്കിലും പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടോ?

ലാവെൻഡറിന് ചില പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.
ഈ സസ്യം ബോധത്തിന്റെ അളവിനെയും നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രതികരണങ്ങളെയും ബാധിക്കുന്നു, അതിനാൽ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് മുമ്പ് ഇത് എടുക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചോ അല്ലെങ്കിൽ അതിന്റെ എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചോ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ലാവെൻഡർ മനുഷ്യരിൽ അലർജിക്ക് കാരണമാകും, അതിനാൽ ഒരു അലർജി പ്രതികരണം ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
അലർജി ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ സസ്യമോ ​​എണ്ണയോ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിർത്തുക, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.

ലാവെൻഡർ ഹെർബ് കഴിക്കുന്നതിന്റെ സുരക്ഷ സാധാരണയായി ഭക്ഷണത്തിൽ കാണപ്പെടുന്ന അളവിൽ വാമൊഴിയായി എടുക്കുമ്പോൾ സുരക്ഷിതമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, മാത്രമല്ല ഇത് വലിയ അളവിൽ കഴിക്കുന്നതും സുരക്ഷിതമായിരിക്കും.
എന്നിരുന്നാലും, വലിയ അളവിൽ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ അറിയപ്പെടുന്ന അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യത്തിൽ ജാഗ്രത ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ശരീരത്തിന് ലാവെൻഡർ സസ്യത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ ഒന്നിലധികം, ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ, ദഹനക്കേട്, വയറിളക്കം എന്നിവ ചികിത്സിക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും, ഇത് അലർജിക്ക് കാരണമാവുകയും മലബന്ധം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുമെന്ന കാര്യം ശ്രദ്ധിക്കുക.

എക്സിമ, മുഖക്കുരു, സൂര്യതാപം, തിണർപ്പ് എന്നിവ ചികിത്സിക്കാനും ലാവെൻഡർ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ചില പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ലാവെൻഡർ ചായ കുടിക്കുന്നത് ദഹനസംബന്ധമായ ചില പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് സഹായിക്കുമെന്നാണ്.

മുടിയെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ലാവെൻഡർ ഓയിൽ നേർപ്പിക്കാതെ ഉപയോഗിക്കുന്നത് തലയോട്ടിയിലെ പ്രകോപിപ്പിക്കലിന് കാരണമാകും.
ചില പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് ലാവെൻഡർ ഓയിൽ ചർമ്മത്തിൽ നേരിട്ട് പുരട്ടുമ്പോൾ ചർമ്മത്തിൽ പ്രകോപിപ്പിക്കലോ അലർജിയോ ഉണ്ടാക്കാം എന്നാണ്.

മറുവശത്ത്, ഈ പരാന്നഭോജികൾ തലയോട്ടിയിലെ രക്തത്തെ ആശ്രയിക്കുകയും മുടിയെ ദുർബലപ്പെടുത്തുകയും മുടി കൊഴിച്ചിലിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ, തല പേൻ കൊല്ലാൻ ലാവെൻഡർ ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കുമെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു.

പൊതുവേ, ലാവെൻഡർ സസ്യമോ ​​എണ്ണയോ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് വ്യക്തികൾ ജാഗ്രത പാലിക്കുകയും ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുകയും വേണം, പ്രത്യേകിച്ചും അവർക്ക് അറിയപ്പെടുന്ന അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ശസ്ത്രക്രിയ പരിഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ.

റോസ്മേരി ലാവെൻഡറിന് തുല്യമാണോ?

റോസ്മേരിയും ലാവെൻഡറും തമ്മിൽ ചില ബന്ധങ്ങളും വൈരുദ്ധ്യങ്ങളും ഉണ്ട്.
റോസ്മേരി "കടൽ മഞ്ഞു" എന്നറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് വറ്റാത്തതും നിത്യഹരിതവുമായ കുറ്റിച്ചെടിയാണ്.
ലോകത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് മെഡിറ്ററേനിയൻ മേഖലയിൽ റോസ്മേരി വളരുന്നു.

റോസ്മേരിയും ലാവെൻഡറും തമ്മിൽ കാഴ്ചയിൽ വ്യത്യാസമുണ്ടെന്നും വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു.
റോസ്മേരി പച്ചയിലേക്ക് കൂടുതൽ ചായുന്നു, അതേസമയം ലാവെൻഡർ ഇലകൾ മൃദുവും ധൂമ്രനൂൽ നിറവുമാണ്.
റോസ്മേരിക്ക് ലാവെൻഡറിനേക്കാൾ ശക്തമായ രുചിയുണ്ടെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു, ഇത് പലപ്പോഴും പാചകത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു, അതേസമയം ലാവെൻഡർ പ്രധാനമായും സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങളിലും അവശ്യ എണ്ണകളിലും ഉപയോഗിക്കുന്നു.

റോസ്മേരിയും ലാവെൻഡറും കാഴ്ചയിൽ വ്യത്യാസമുണ്ടെങ്കിലും അവ ഒരേ കുടുംബത്തിൽ പെട്ടതാണെന്ന് ചിലർ വിശ്വസിക്കുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും, റോസ്മേരിയും ലാവെൻഡറും രണ്ട് വ്യത്യസ്ത സസ്യങ്ങളാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
ലാവെൻഡർ ഒരു വ്യതിരിക്തമായ മണമുള്ള ഒരു സസ്യമായി അറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് പല സുഗന്ധദ്രവ്യ, സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഉൽപന്നങ്ങളിലും ഉപയോഗിക്കുന്നു.
കൂടാതെ, ലാവെൻഡർ പൂക്കൾക്ക് ഏറ്റവും മധുരമുള്ള മണമുണ്ടെന്ന് ചിലർ വിശ്വസിക്കുന്നു.

അതിനാൽ, റോസ്മേരിയും ലാവെൻഡറും ഒരേ ചെടിയാണെന്ന് ചിന്തിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് അവ തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസങ്ങളും സമാനതകളും നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം.
ബൊട്ടാണിക്കൽ കുടുംബത്തിൽ അവ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം, പക്ഷേ അവയ്ക്ക് വ്യത്യസ്ത ഗുണങ്ങളും ഗന്ധവുമുണ്ട്.

ലാവെൻഡർ കുടിക്കുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ലാവെൻഡർ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ലാവെൻഡർ കുടിക്കുന്നത് നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ നൽകുമെന്ന് സമീപകാല പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.
സുഗന്ധവും മനോഹരവുമായ ഈ ചെടിക്ക് ശരീരത്തിന്റെയും മനസ്സിന്റെയും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള കഴിവുണ്ട്.
ലാവെൻഡർ കുടിക്കുന്നതിന്റെ ചില അത്ഭുതകരമായ ഗുണങ്ങൾ നമുക്ക് നോക്കാം:

1. ദഹനപ്രക്രിയ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു: ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് ദഹിപ്പിക്കുന്നതിന് ലാവെൻഡർ ഗുണം ചെയ്യും, ഇത് ഗ്യാസ്, വയറുവേദന എന്നിവയുടെ പ്രശ്‌നത്തെ ചികിത്സിക്കുകയും പൊതുവെ ദഹനപ്രക്രിയ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
2. അണ്ഡോത്പാദനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും ഫെർട്ടിലിറ്റി അവസരങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും: ചില ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് ലാവെൻഡർ അണ്ഡാശയത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും സ്ത്രീയുടെ ആർത്തവചക്രം നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കും, ഇത് ഗർഭധാരണത്തിനും പ്രത്യുൽപാദനത്തിനും സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
3. അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുകൾ ചികിത്സിക്കുന്നു: ലാവെൻഡർ കുടിക്കുന്നത് അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുകൾ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ഗുണകരമായ പാനീയമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് പല സ്ത്രീകളെയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്.

ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങൾക്ക് പുറമേ, മാനസികവും മാനസികവുമായ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താനും ലാവെൻഡർ ഉപയോഗിക്കാം.
ലാവെൻഡർ ടീയുടെ മറ്റ് ചില ഗുണങ്ങൾ ഞങ്ങൾ പരാമർശിക്കുന്നു:

• മൂഡ് അഡ്ജസ്റ്റ്‌മെന്റ്: മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഞരമ്പുകളെ ശാന്തമാക്കുന്നതിനും ലാവെൻഡർ പൂവിന്റെ അതേ ഫലപ്രാപ്തി ലാവെൻഡർ ചായയ്ക്കുണ്ട്.
• ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു: ലാവെൻഡർ കഴിക്കുന്നത് ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരവും ദൈർഘ്യവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു, കൂടാതെ ഉറക്കമില്ലായ്മ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാനും സഹായിക്കും.
• ആർത്തവ വേദന ലഘൂകരിക്കുന്നു: സ്ത്രീകൾക്ക് ആർത്തവ വേദനയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനും ആർത്തവ സമയത്ത് അസ്വസ്ഥതകൾ ഒഴിവാക്കാനും ലാവെൻഡർ ടീ അനുയോജ്യമാണ്.
• രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു: ലാവെൻഡറിന്റെ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങൾക്ക് നന്ദി, ലാവെൻഡർ കുടിക്കുന്നത് രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും അണുബാധകളിൽ നിന്നും രോഗങ്ങളിൽ നിന്നും ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യും.
• ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു: ലാവെൻഡർ ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും വീക്കം ലഘൂകരിക്കാനും ദഹനപ്രക്രിയ മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു.
• വിഷ പദാർത്ഥങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുക: ലാവെൻഡർ കഴിക്കുന്നത് വിഷ പദാർത്ഥങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിനും വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുന്ന പ്രക്രിയ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു.
• ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖ വികസിപ്പിക്കുന്നു: ലാവെൻഡർ ഓയിലിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന സുഗന്ധം ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനും ഞരമ്പുകളും ഉത്കണ്ഠയും ശമിപ്പിക്കുന്നതിനും അരോമാതെറാപ്പിയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഈ അത്ഭുതകരമായ ഗുണങ്ങളോടെ, ലാവെൻഡർ കുടിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിലും ക്ഷേമത്തിലും നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുമെന്ന് പറയാം.
അതിനാൽ, രുചികരവും പ്രയോജനകരവുമായ ലാവെൻഡർ ചായ ഒരു കപ്പ് ആസ്വദിക്കാത്തത് എന്തുകൊണ്ട്?