നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരാളെയും മറ്റുള്ളവരുമായുള്ള അടുപ്പത്തിന്റെ കാരണങ്ങളെയും എങ്ങനെ മറക്കും?

നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരാളെ എങ്ങനെ മറക്കും?

• സ്നേഹത്തിന്റെ വികാരങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനും അവ മറികടക്കാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്ന് സമ്മതിക്കുന്നതിനും നിരവധി പരിഹാരങ്ങളും നുറുങ്ങുകളും ലഭ്യമാണ്.
• വിഷയവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട്, താൽപ്പര്യക്കുറവ്, വൈകാരിക മുറിവുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു വ്യക്തി മറ്റൊരു വ്യക്തിയുമായി പ്രണയത്തിലാകുന്നത് തുടങ്ങി നിരവധി കാരണങ്ങളാൽ ഉപദേശിക്കപ്പെടുന്നു.
• നിങ്ങൾ ഒരു അനുബന്ധ പ്രശ്നമാണ് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചോദ്യം ഇതായിരിക്കാം, "ഞാൻ സ്നേഹിച്ച വ്യക്തിയെ ഞാൻ എങ്ങനെ മറക്കും?" ഭാഗ്യവശാൽ, ഈ പ്രശ്നം നേരിടാൻ ചില നുറുങ്ങുകളും തന്ത്രങ്ങളും ഉണ്ട്.

നിങ്ങൾ ഈ നുറുങ്ങുകളിലേക്ക് പോകുന്നതിനുമുമ്പ്, മറക്കുന്നത് എളുപ്പമല്ലെന്നും സമയമെടുത്തേക്കാമെന്നും പരാമർശിക്കുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും, സഹായകരമായ ചില നടപടികൾ പാലിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്.
ഈ സാഹചര്യം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ചില നുറുങ്ങുകൾ ഇതാ:

1. യാഥാർത്ഥ്യം അംഗീകരിക്കുക:
വേർപിരിയലിനുശേഷം മുന്നോട്ട് പോകുന്നത് പ്രധാനമാണ്, വേദനാജനകമായ യാഥാർത്ഥ്യം അംഗീകരിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
സങ്കടം, കോപം, മുമ്പത്തെ ബന്ധത്തിലേക്ക് മടങ്ങാനുള്ള ആഗ്രഹം എന്നിവയുടെ വികാരങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം, എന്നാൽ ഈ വികാരങ്ങളെ മറികടന്ന് ഒരു പുതിയ ഘട്ടത്തിലേക്ക് നീങ്ങുന്നത് നിർണായകമാണ്.

2. വ്യക്തിഗത വളർച്ചയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക:
സ്വയം പരിപാലിക്കാനും സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ പ്രവർത്തിക്കാനും സമയവും ഊർജവും ഉപയോഗിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഹോബികൾ പരിശീലിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ജിമ്മിൽ ചേരുക, നിങ്ങളുടെ മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ല തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുക.

3. ഞാൻ പിന്തുണ തേടുന്നു:
സുഹൃത്തുക്കളുമായോ കുടുംബാംഗങ്ങളുമായോ സംസാരിക്കുന്നത് സഹായകമായേക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വൈകാരിക കൗൺസിലറുടെ സഹായം തേടുക.
വെല്ലുവിളികളെ ഒറ്റയ്ക്ക് നേരിടാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, അതിനാൽ പിന്തുണയും ഉപദേശവും തേടാൻ മടിക്കരുത്.

4. നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യ മാറ്റുക:
ഓർമ്മകൾ നിങ്ങളെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ളപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന അന്തരീക്ഷം മാറ്റാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം.
പുതിയ കാര്യങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കാനും അപരിചിതമായ സ്ഥലങ്ങൾ സന്ദർശിക്കാനും തുടങ്ങുക.
ഇത് പോസിറ്റീവ് ചിന്താഗതി കൈവരിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ മറ്റ് കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും സഹായിക്കും.

5. വികാരങ്ങളെ അവഗണിക്കാൻ ശ്രമിക്കരുത്:
അതെ, നിങ്ങൾ വികാരങ്ങൾ അവഗണിക്കാനും മറയ്ക്കാനും ശ്രമിച്ചേക്കാം, എന്നാൽ അത് ശരിയായ സമീപനമല്ല.
പകരം, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വികാരങ്ങളും വികാരങ്ങളും വിശകലനം ചെയ്യുക, മുമ്പത്തെ ബന്ധത്തിൽ ഉണ്ടായേക്കാവുന്ന ഏതെങ്കിലും നെഗറ്റീവ് പാറ്റേണുകൾ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിലും തിരുത്തുന്നതിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.

മറ്റുള്ളവരുമായുള്ള അടുപ്പത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ?

1. സാമൂഹിക ആവശ്യം: ചില ആളുകൾക്ക് ഒരു ഗ്രൂപ്പിൽ അംഗമാകുകയോ സാമൂഹിക ബന്ധങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കുകയോ ചെയ്യേണ്ടത് അടിയന്തിരമായി അനുഭവപ്പെടുന്നു.
   ഇത് ഏകാന്തതയുടെയോ ഒറ്റപ്പെടലിന്റെയോ വികാരങ്ങളുടെ ഫലമായിരിക്കാം, അതിനാൽ മറ്റുള്ളവരുമായുള്ള അടുപ്പം അവർക്ക് സ്വീകാര്യതയും സാമൂഹിക ഇടപെടലും നൽകുന്നു.
2. സഹായിക്കാനും സ്വാധീനിക്കാനുമുള്ള ആഗ്രഹം: ചില ആളുകൾ മറ്റുള്ളവരെ സഹായിക്കാനും അവരുടെ ജീവിതം വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ മെച്ചപ്പെടുത്താനും ലക്ഷ്യമിട്ട് അവരുമായി അടുപ്പം പുലർത്തുന്നു.
   ഇത് വൈകാരിക പിന്തുണ നൽകുന്നതിലൂടെയോ അനുഭവങ്ങളും അറിവുകളും പങ്കിടുന്നതിലൂടെയോ അല്ലെങ്കിൽ മെച്ചപ്പെട്ട രീതിയിൽ മാറാൻ മറ്റുള്ളവരെ സ്വാധീനിക്കുന്നതിലൂടെയോ ആകാം.
3. വൈകാരിക ആവശ്യങ്ങൾ: സ്നേഹം, ശ്രദ്ധ, പിന്തുണ തുടങ്ങിയ വൈകാരിക ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗമാണ് മറ്റുള്ളവരുമായുള്ള അടുപ്പം.
   അടുത്ത ബന്ധങ്ങളും ശക്തമായ സൗഹൃദങ്ങളും ജീവിക്കുമ്പോൾ വ്യക്തികൾക്ക് സന്തോഷവും സംതൃപ്തിയും അനുഭവിക്കാൻ സാധിക്കും.
4. ഐഡന്റിറ്റിക്കായി തിരയുക: ചില ആളുകൾ അവരുടെ ഐഡന്റിറ്റി നിർവചിക്കാനും അവരുടെ സ്വയം പ്രതിച്ഛായ കെട്ടിപ്പടുക്കാനും സഹായിക്കുന്നതിന് മറ്റുള്ളവരുമായി ബന്ധപ്പെടുന്നു.
   ഒരു വ്യക്തിക്ക് മറ്റുള്ളവരിൽ പ്രചോദനത്തിന്റെ മാതൃകകൾ കണ്ടെത്താം, അതിനാൽ അവരുമായി സഹവസിക്കുന്നത് വ്യക്തിഗത വികസനവും പ്രൊഫഷണൽ വളർച്ചയും നേടാൻ അവനെ സഹായിക്കും.

അവിഹിത ബന്ധങ്ങളിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ രക്ഷപ്പെടാം?

• ഒന്നാമതായി, ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്ന ബന്ധങ്ങൾ അവരുടെ മാനസികവും വൈകാരികവുമായ ആരോഗ്യത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുകയും അവരുടെ വ്യക്തിപരവും തൊഴിൽപരവുമായ വികസനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഒരു വ്യക്തി മനസ്സിലാക്കണം.

• രണ്ടാമതായി, ഒരു വ്യക്തി അവരുടെ ജീവിതത്തിലെ വിഷ ബന്ധങ്ങൾ തിരിച്ചറിയണം, അവ വിഷലിപ്തമായ സൗഹൃദങ്ങളോ നെഗറ്റീവ് കുടുംബ ബന്ധങ്ങളോ അനാരോഗ്യകരമായ പങ്കാളിത്തമോ ആകട്ടെ.

• മൂന്നാമതായി, ഈ ദുരുപയോഗ ബന്ധങ്ങളെക്കുറിച്ച് ആ വ്യക്തിക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് അഭിസംബോധന ചെയ്യണം.

• നാലാമതായി, ഈ ദുരുപയോഗ ബന്ധങ്ങൾ അവരുടെ ജീവിതത്തിൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾ വ്യക്തി വിലയിരുത്താൻ തുടങ്ങണം.

• അഞ്ചാമതായി, ആ ദോഷകരമായ ബന്ധങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനുള്ള പ്രായോഗിക നടപടികൾ ഒരു വ്യക്തിക്ക് തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും.

ഏറ്റവും അടുത്ത വ്യക്തിയുടെ അഭാവം മറികടക്കാൻ ഒരു വ്യക്തിയെ സഹായിക്കുന്ന ശീലങ്ങൾ?

നമുക്ക് ഏറ്റവും അടുത്തുള്ള ആളുകളെ നഷ്ടപ്പെടുന്നത് ഒരു വ്യക്തിക്ക് കടന്നുപോകാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും പ്രയാസകരമായ വെല്ലുവിളിയാണ്.
നമ്മൾ സ്നേഹിക്കുന്ന ഒരാൾ നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് ഇല്ലാതാകുമ്പോൾ, ആ വ്യക്തിക്ക് അഗാധമായ ദുഃഖവും ഏകാന്തതയും അനുഭവപ്പെടും.
എന്നാൽ ഏറ്റവും അടുത്ത വ്യക്തിയുടെ അഭാവത്തെ മറികടക്കാനും ഈ നിഷേധാത്മക വികാരങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തനാകാനും ഒരു വ്യക്തിയെ സഹായിക്കുന്ന ചില ശീലങ്ങളുണ്ട്.

• ഒന്നാമതായി, വ്യക്തി ദുഃഖിക്കാൻ സമയം നൽകുകയും അവർ അനുഭവിക്കുന്ന വികാരങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയും വേണം.

• രണ്ടാമതായി, ഒരു വ്യക്തി സാമൂഹിക പിന്തുണ തേടണം.

• മൂന്നാമതായി, സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും ഒഴിവാക്കാൻ ഒരു വ്യക്തിക്ക് ധ്യാനവും വിശ്രമവും ഉപയോഗിക്കാം.

• നാലാമതായി, ഒരു വ്യക്തിക്ക് അവരുടെ ദിനചര്യകളും പ്രവർത്തനങ്ങളും നിലനിർത്തുന്നതും പ്രധാനമാണ്.

നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരാളെ മറക്കാൻ നിങ്ങളെ എങ്ങനെ സഹായിക്കും?

• ഒന്നാമതായി, നിങ്ങൾ സ്നേഹിക്കുന്ന വ്യക്തി പോയി, തിരികെ വരുന്നില്ല എന്ന വസ്തുത അംഗീകരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

• രണ്ടാമതായി, നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ തിരിച്ചുവിടാനും നിങ്ങളിലേക്ക് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും ശ്രമിക്കുക.

• മൂന്നാമതായി, നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ആരോഗ്യവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുക.
• നിങ്ങൾക്ക് മതിയായ ഉറക്കവും വിശ്രമവും ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക, നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക സുഖത്തെയും മാനസികാരോഗ്യത്തെയും വളരെയധികം ബാധിക്കും.

• നാലാമതായി, നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനേറ്റ ആഘാതം കഠിനമാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒറ്റയ്ക്ക് അതിനെ മറികടക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ സഹായം തേടാൻ മടിക്കരുത്.

• അവസാനമായി, സ്വയം സുഖപ്പെടുത്താൻ സമയം നൽകുക.

നിങ്ങളെ സ്നേഹിക്കുന്ന ഒരാളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നത് എങ്ങനെ നിർത്താം?

1. ചിന്തകളുടെയും വികാരങ്ങളുടെയും സ്വീകാര്യത:
   നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന വ്യക്തിയെക്കുറിച്ചുള്ള ചിന്തകളും വികാരങ്ങളും അവഗണിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.
   എന്നിരുന്നാലും, അതിന്റെ അസ്തിത്വം അംഗീകരിക്കുകയും അംഗീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് അതിനെ ശരിയായി കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനും ക്രമേണ അതിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നതിനുമുള്ള ഒരു പ്രധാന ഘട്ടമാണ്.
2. ചിന്തിക്കുന്നതിന് ഒരു നിശ്ചിത കാലയളവ് സജ്ജമാക്കുക:
   ഒരു ദിവസം 10 മുതൽ 15 മിനിറ്റ് വരെ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളെ കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ ഒരു പ്രത്യേക സമയം സജ്ജമാക്കുക.
   ആ വ്യക്തിയെക്കുറിച്ചുള്ള ചിന്തകളും വികാരങ്ങളും പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നതിന് ഈ സമയം നീക്കിവയ്ക്കുക, അനുവദിച്ച സമയം കഴിഞ്ഞാൽ നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ മറ്റ് കാര്യങ്ങളിലേക്ക് മാറ്റാൻ ശ്രമിക്കുക.
3. പുതിയ ഹോബികളും പ്രവർത്തനങ്ങളും കണ്ടെത്തുക:
   നിങ്ങളുടെ താൽപ്പര്യങ്ങളെ അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്ന പുതിയ പ്രവർത്തനങ്ങളിലും ഹോബികളിലും നിങ്ങളുടെ സമയവും ഊർജവും നിക്ഷേപിക്കുക.
   അത് സ്‌പോർട്‌സ്, വായന, ഡ്രോയിംഗ്, ഫോട്ടോഗ്രാഫി അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷം നൽകുന്ന മറ്റേതെങ്കിലും പ്രവർത്തനമായിരിക്കാം, പോസിറ്റീവും ഉപയോഗപ്രദവുമായ കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
4. നിങ്ങളുടെ സാമൂഹിക ജീവിതം വികസിപ്പിക്കുക:
   സ്‌പോർട്‌സ് ക്ലബ്ബുകളിലോ സന്നദ്ധ ഗ്രൂപ്പുകളിലോ പരിശീലന കോഴ്‌സുകളിൽ പങ്കെടുത്തോ നിങ്ങളുടെ സോഷ്യൽ സർക്കിൾ വികസിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
   പുതിയ ചങ്ങാതിമാരെ ഉണ്ടാക്കുകയും മറ്റുള്ളവരുമായി ആശയങ്ങളും താൽപ്പര്യങ്ങളും കൈമാറുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ സ്വയം വ്യാപൃതരാണെന്ന് കണ്ടെത്തുകയും നിങ്ങളെ സ്നേഹിക്കുന്നവരെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ സ്വതന്ത്രമാക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.
5. വ്യക്തിഗത വളർച്ചയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക:
   ആരാണ് നിങ്ങളെ സ്നേഹിക്കുന്നത് എന്നത് പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ സ്വയം വികസിപ്പിക്കുകയും ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളും കാഴ്ചപ്പാടുകളും പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക.
   നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത് സമനില കൈവരിക്കാനും ആന്തരികമായി പൂർണ്ണത അനുഭവിക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയേക്കാം.

വാഞ്‌ഛയുടെ ഏറ്റവും ഉയർന്ന തലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

• നിത്യജീവിതത്തിൽ മനുഷ്യർ അനുഭവിക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ വികാരങ്ങളിലൊന്നാണ് മിസ്സിംഗ്.

• പൊതുവേ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്ന ഏറ്റവും ഉയർന്ന അളവിലുള്ള ആഗ്രഹത്തിന് പ്രത്യേക പരിധിയില്ല.

ഒരു വ്യക്തിക്ക് പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളെ നഷ്ടപ്പെടുമ്പോഴോ ദീർഘനാളായി വേർപിരിയുമ്പോഴോ, യാത്ര മൂലമോ സ്ഥിരമായ വേർപിരിയൽ മൂലമോ ആകാം.
ഒരു വ്യക്തിക്ക് തന്റെ ജീവിതപങ്കാളിയെയോ അടുത്ത സുഹൃത്തിനെയോ നഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ, ആഗ്രഹത്തിന്റെ വികാരം തീവ്രമാവുകയും അവഗണിക്കാൻ കഴിയില്ല.
അതിയായ ആഗ്രഹം ദുഃഖത്തിന്റെയും ഏകാന്തതയുടെയും വികാരങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.

• മറ്റ് ചില സംഭവങ്ങൾ കുടുംബത്തിൽ നിന്നും സുഹൃത്തുക്കളിൽ നിന്നും അകലെയുള്ള സ്ഥലത്തേക്ക് മാറുകയോ ജോലി കാരണം ദീർഘനേരം വീട്ടിൽ നിന്ന് മാറിനിൽക്കുകയോ പോലുള്ള തീവ്രമായ ആഗ്രഹത്തിന് കാരണമായേക്കാം.

പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളുടെ മരണം അല്ലെങ്കിൽ ദീർഘകാല സൗഹൃദത്തിന്റെ നഷ്ടം പോലുള്ള പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളെ നഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന തീവ്രമായ ആഗ്രഹവും നമുക്ക് മറക്കാൻ കഴിയില്ല.
ഈ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ആസക്തി കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണവും ആഴമേറിയതുമായിത്തീരുന്നു, വളരെക്കാലം നിലനിൽക്കും, അതിൽ നിന്ന് കരകയറാൻ മറ്റുള്ളവരുടെ സഹായവും പിന്തുണയും ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

ഒരു പ്രത്യേക വ്യക്തിയെക്കുറിച്ച് വളരെയധികം ചിന്തിക്കുന്നതിന്റെ വിശദീകരണം എന്താണ്?

1. വ്യക്തിബന്ധം: ഒരു പ്രത്യേക വ്യക്തിയെക്കുറിച്ചുള്ള നിരന്തരമായ ചിന്ത, വ്യക്തിയുടെ ജീവിതത്തിൽ ഈ വ്യക്തിയുടെ ശക്തമായ ബന്ധത്തിന്റെ സാന്നിധ്യം അല്ലെങ്കിൽ വലിയ സ്വാധീനം മൂലമാകാം.
   വ്യക്തിയുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നതിൽ ഈ വ്യക്തി ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിച്ചിരിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള നിമിഷങ്ങളിൽ പിന്തുണയും സഹായവും നൽകിയിട്ടുണ്ടാകാം.
2. അഭിനിവേശവും ആദരവും: ഒരു പ്രത്യേക വ്യക്തിയെക്കുറിച്ചുള്ള നിരന്തരമായ ചിന്ത ആ വ്യക്തിയോടുള്ള അഭിനിവേശത്തിന്റെയോ ആരാധനയുടെയോ ഫലമായിരിക്കാം.
   വ്യക്തി ഈ വ്യക്തിയെ അവരുടെ ജീവിതത്തിൽ ഒരു മാതൃകയോ പ്രചോദനമോ ആയി കണ്ടേക്കാം.
3. ഉത്കണ്ഠയും സംശയവും: ഒരു ബന്ധത്തെക്കുറിച്ചോ ഒരാളുടെ പെരുമാറ്റത്തെക്കുറിച്ചോ ഉള്ള ഉത്കണ്ഠയും സംശയവും ഒരു പ്രത്യേക വ്യക്തിയെക്കുറിച്ച് വളരെയധികം ചിന്തിക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കും.
   വിശ്വാസവഞ്ചനയുടെയോ വിശ്വാസ ലംഘനത്തിന്റെയോ തെളിവായേക്കാവുന്ന സിഗ്നലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ അടയാളങ്ങൾക്കായി വ്യക്തി നിരന്തരം തിരഞ്ഞേക്കാം.
4. സാമൂഹിക ബന്ധം: ഒരു പ്രത്യേക വ്യക്തിയെക്കുറിച്ചുള്ള നിരന്തരമായ ചിന്ത ഒരു പ്രത്യേക ഗ്രൂപ്പിലോ സമൂഹത്തിലോ ഉൾപ്പെടാനുള്ള വ്യക്തിയുടെ ആഗ്രഹത്തിന്റെ ഫലമായിരിക്കാം.
   ഈ വ്യക്തിക്ക് ഈ സമൂഹത്തിൽ ഒരു റഫറൻസ് അല്ലെങ്കിൽ റോൾ മോഡൽ ആകാം, അത് അവനെക്കുറിച്ച് തുടർച്ചയായി ചിന്തിക്കാൻ വ്യക്തിയെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു.

പെട്ടെന്ന് ഒരാളെ കാണാതാവാനുള്ള കാരണം എന്താണ്?

നഷ്ടവും വേർപിരിയലുമാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങൾ.
നിങ്ങൾ സ്നേഹിക്കുന്ന ഒരാൾ നഷ്ടപ്പെടുകയോ നിങ്ങളിൽ നിന്ന് വേർപിരിയുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, അത് പെട്ടെന്ന് വാഞ്‌ഛയുടെ വികാരങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.
ഒരു വ്യക്തി സന്തോഷവാനാണ്, കാരണം അവരുടെ ജീവിതത്തിൽ ആ ബന്ധം അനുഭവപ്പെട്ടു, പെട്ടെന്ന് അത് അവരിൽ നിന്ന് അകന്നുപോകുന്നു.
ഈ കേസിൽ വാഞ്‌ഛ തോന്നുന്നത് ഒരു വ്യക്തിക്ക് തന്റെ ജീവിതത്തിന്റെ കേന്ദ്രമായിരുന്ന വ്യക്തിയുമായുള്ള അടുപ്പത്തിന്റെയും ബന്ധത്തിന്റെയും ആവശ്യകതയാണ്.

പുതുക്കലിനും മാറ്റത്തിനുമുള്ള ആഗ്രഹം പെട്ടെന്നുള്ള വാഞ്ഛയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.
ഒരു വ്യക്തിക്ക് തന്റെ ജീവിതത്തിൽ പുതിയ കാര്യങ്ങളും വ്യത്യസ്ത സാഹസങ്ങളും പരീക്ഷിക്കാൻ ശക്തമായ ആഗ്രഹമുണ്ടാകാം.
എന്നിരുന്നാലും, ഈ പുതിയ കാര്യങ്ങൾ അവനെ പഴയ കാലത്തെയും അവരുടെ ഭാഗമായ ആളുകളെയും കൂടുതൽ നഷ്ടപ്പെടുത്തും.
ഇത്തരത്തിലുള്ള വാഞ്‌ഛ മുൻകാല ബന്ധങ്ങളിലെ ഗൃഹാതുരത്വവും സുരക്ഷിതത്വവും പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു.

• സുന്ദരമായ ഓർമ്മകളോടും സാഹചര്യങ്ങളോടും ഉള്ള അറ്റാച്ച്‌മെന്റും പെട്ടെന്നുള്ള വിരഹത്തിന്റെ ഒരു കാരണമാണ്.

പെട്ടെന്നുള്ള ആസക്തികൾ സാമൂഹിക അകലം പാലിക്കുന്നതിന്റെ ഫലമായിരിക്കാം.
അടുത്ത കാലത്തായി ക്വാറന്റൈനിലും സാമൂഹിക ഒറ്റപ്പെടലിലും, നിങ്ങൾക്ക് സാമൂഹിക അടുപ്പവും സുഹൃത്തുക്കളുമായും കുടുംബാംഗങ്ങളുമായും സമയം ആസ്വദിക്കുന്നതും നഷ്‌ടമായേക്കാം.
ഈ വികാരങ്ങൾ ആ ബന്ധങ്ങളെക്കുറിച്ചും നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ അവയുടെ പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ചും പെട്ടെന്നുള്ള ആഗ്രഹത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.